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随着人们生活的提升，患有癌症的人们也越来越多，到目前为止，患癌症的概率已经出乎人们的预料，癌症是一种可以使最强壮的人突然死亡的疾病。
2011-12-27 18:04:50 浏览872次 [查看详细内容]
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蔬菜有的甜，有的苦，有的红，有的蓝。各自有各自的特色和味道或颜色，没有一个是一样的。这样甜·苦味·颜色的成分在营养学里看的话，有着支撑我们健康的效果。
2011-12-20 17:23:50 浏览372次 [查看详细内容]
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不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。
2011-12-20 17:32:48 浏览906次 [查看详细内容]
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海鲜饭实际是个“舶来品”，起源于西班牙，是西班牙的国菜。正宗的海鲜饭，由于使用了香料藏红花，饭粒成金黄色，再配上大虾、牡蛎、鱿鱼等料，仅其鲜艳的色泽就足以让人食欲大增了。
2011-12-20 17:46:55 浏览624次 [查看详细内容]
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一年四季，冬季是最让我们头疼的季节。冬季天气寒冷并且，气候相对干燥，人们随时遭到来自呼吸道疾病的突然“袭击”。
2011-12-21 9:58:05 浏览143次 [查看详细内容]
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茄子，又被叫做落苏，大致分为青茄、白茄及紫茄三种类型，他们的性能基本相同。
2011-12-21 10:28:00 浏览977次 [查看详细内容]
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云吞是广东的一种有名的小吃，源于北方的所谓的“馄饨”，初期被归类为饼的一种。传入南方时因“馄饨”与“云吞”的粤语发音相近，又取其“一口一颗”的意思，于是南方人逐渐把“馄饨”称为“云吞”。
2011-12-20 14:13:48 浏览763次 [查看详细内容]
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饼干的主要成分是小麦，它提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐中，普通饼干、黄油饼干或是专用于早餐的饼干所提供的能量能够保证人们一直到午饭时都精力充沛。
2011-12-20 16:43:22 浏览464次 [查看详细内容]
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健康的生活方式对降低心血管病和各种慢性病的危险意义重大。然而很多人觉得到中年才开始改变生活方式,养成健康生活习惯可能为时已晚。
2011-12-20 16:49:22 浏览80次 [查看详细内容]
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很多人都喜欢将果汁与牛奶混搭在一起饮用，以为能增添新的口感以及营养。但专家指出，如果加入过量的果汁在牛奶中，就会与大量的酪蛋白发生凝集、沉淀的情况，从而导致人体难以消化以及吸收。
2011-12-20 16:57:20 浏览208次 [查看详细内容]
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十种对皮肤好嘅食物喔..食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？
2011-12-20 17:03:21 浏览274次 [查看详细内容]
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「容易累」「早上起来的时候，很不容易」「不能持续集中力」现在很多人都在这么说。下面介绍一下，能恢复疲劳的健康的食品吧。
2011-12-20 17:09:24 浏览307次 [查看详细内容]
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现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
2011-12-20 9:30:53 浏览95次 [查看详细内容]
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宝宝的生长发育需要全面丰富的营养，因此饮食的多样化很重要，可保证各种营养的平衡。另外，父母要避免在晚间给宝宝吃不利于睡眠的食物，如果宝宝的睡眠不太好，可以适当给他吃一些有安神作用、能促进睡眠的食物。
2011-12-20 9:36:28 浏览558次 [查看详细内容]
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饮食就是每天向人体所摄取的营养来源，也是我们生活中不可缺少的一部分，对于瘦的人是一种享受，但是对于肥胖的人来说，饮食却是一种烦恼，那么什么饮食食谱更减肥呢?
2011-12-20 10:02:38 浏览677次 [查看详细内容]
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到了冬天天冷的时候，很多女性都爱着凉，那么爱着凉的人可以吃什么样的食物呢？
一、根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。
藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用
2011-12-20 9:46:21 浏览267次 [查看详细内容]
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豆腐的做法有各种各样，十分的好吃，但是要记得，不要吃太多豆腐哦，如果吃了太多的豆腐会有很严重的后果哦！让我们来看看可怕的后果吧！
2011-12-28 11:40:16 浏览302次 [查看详细内容]
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贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治。
2011-12-28 11:43:16 浏览108次 [查看详细内容]
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怀孕第一个月的营养食谱的做法怀孕初期会产生头晕、乏力等症状，所以等补充充足的营养，下面给大家介绍几道适合怀孕第一个月食用的食谱：
2011-12-28 10:03:48 浏览989次 [查看详细内容]
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中医最爱的养生食物之空心菜
2011-12-28 9:59:59 浏览478次 [查看详细内容]
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