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主料：海螺1600克
2012-1-6 12:16:40 浏览134次 [查看详细内容]
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主料：猪肉(肥)180克,蟹肉100克,猪肉(瘦)125克,鸡蛋清100克
2012-1-6 12:20:19 浏览374次 [查看详细内容]
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主料：海螺750克
2012-1-6 11:28:30 浏览298次 [查看详细内容]
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主料：燕窝50克,鸽蛋400克
2012-1-6 11:33:24 浏览363次 [查看详细内容]
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主料：鲍鱼300克
2012-1-6 11:38:38 浏览218次 [查看详细内容]
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主料：荸荠200克,虾仁300克
2012-1-6 11:43:52 浏览263次 [查看详细内容]
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很多人都喜欢吃海鲜，当然海鲜的美味实在是让人流连忘返，但有些人吃海鲜却容易引起过敏症状。今天就简单地介绍一下关于海鲜的小常识！海鲜有很多种类，例如我们最常吃的虾，其中就包括白虾、鹰爪虾、虾怪 基围虾 北极虾 大龙虾 虾蛄 对虾 蝼蛄虾、氏沼虾等。我们爱吃的蟹有螯蟹罗棱子蟹、花蟹、珍宝蟹、关公蟹、青蟹、雪蟹、石蟹和梭子蟹等等。我们常吃的鱼类有黄花鱼、鲤鱼、金枪鱼等。除此之外还有扇贝、牡蛎……
2011-12-26 14:12:23 浏览25次 [查看详细内容]
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大家听说过水晶南瓜吗？试着想想是不是也觉得会是一道看上去舍不得吃的一道菜呢！下面给大家介绍一下如何做水晶南瓜吧！水晶南瓜的做法：食材：要有南瓜、甜面酱、白糖、大肥鸡、豆瓣酱、酱油、白糖、麻油、酒酿露、葱姜末、米粉、猪油、花椒、芥兰菜叶、黄酒、澄面325克，糯米粉75克，胡萝卜泥400克。操作过程：将澄面中加入糯米粉，把胡萝卜泥和白糖均匀放入盘子中，蒸五十分钟左右，取出冷却即可。
2011-12-22 14:02:39 浏览373次 [查看详细内容]
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洋葱对于女性来说，有着抗衰老的功效。现在很多人都患有高血脂现象，洋葱能使血压下降，它能够很好地帮助预防高血压、高血脂和心脑血管疾病。平时多吃洋葱，能够帮助降低胆固醇，让女性越发地年轻。因为洋葱中含有一种微量元素硒，它是一种很强的抗氧化剂，帮助增强细胞的活力和代谢能力，从而具有防癌抗衰老的作用。对于绝经后的女性来说，很容易患上骨质疏松症，洋葱中还含有一定的钙质，所以经常吃洋葱有助于提高骨密度。
2011-12-22 8:49:21 浏览719次 [查看详细内容]
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红豆松糕的制作全过程。
2011-12-28 15:50:06 浏览879次 [查看详细内容]
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药补不如食补，吃对了还能促进大脑健康。据美国“雅虎女性网”最新报道，美国营养学家推荐了13种能让人变聪明的食物。
2011-12-23 14:03:35 浏览1028次 [查看详细内容]
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老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。
2011-12-23 10:21:14 浏览507次 [查看详细内容]
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主料：鲍鱼200克,鹌鹑肉100克,猴头菇100克,油菜心150克
2011-12-23 11:11:28 浏览242次 [查看详细内容]
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主料：猪肘1500克,海参（水浸）750克
2011-12-23 11:05:22 浏览512次 [查看详细内容]
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主料：鲍鱼400克,白萝卜500克,白果（干）250克
2011-12-23 10:40:45 浏览991次 [查看详细内容]
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主料：芥菜头800克
2011-12-23 10:46:27 浏览267次 [查看详细内容]
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主料：牛肉(后腿)5000克
2011-12-23 10:51:15 浏览572次 [查看详细内容]
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主料：黄瓜500克
2011-12-23 10:57:38 浏览482次 [查看详细内容]
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俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。对糖尿病患者而言，常吃萝卜还有助于平稳血糖。
2011-12-21 11:44:05 浏览253次 [查看详细内容]
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想拥有美白细腻的肌肤吗？想用吃来改善自己的肌肤吗？这是一个既简单又让人快乐的一件事情吧！下面，由我来做一下食材向导，向大家介绍一下什么样的食材能够让我们的肌肤变得白皙亮人吧！首先是水果类。维他命C是让我们的肌肤变得白皙的秘密武器哦！除了提高身体的免疫力之外，还具有抗氧化、预防黑斑和雀斑的生成等作用。柠檬、奇异果、猕猴桃、草莓、葡萄、蓝莓、小红莓等等。另外，香蕉具有帮助排便和排毒的作用。
2011-12-21 10:42:36 浏览798次 [查看详细内容]
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